票房保证的朴信惠,这样保养肌肤、摆脱婴儿肥

图/NAVER/朴信惠IG

13岁就出道,并且演出多部热播韩剧的女星朴信惠,不仅每次出演的戏剧作品都会获得广大迴响,而她私下爽朗的个性更是让她在演艺圈里有许多好朋友、好哥们;平常不忌讳以素颜示人的她,有自己的一套保养方法;一直都是给人”沆拎沆拎”微肉模样的她,在时隔两年重返萤幕拍摄《Doctors》时,摆脱婴儿肥,纤细的模样让人惊豔,喜爱她圆脸的粉丝甚至向她喊话希望她不要再减肥了!

票房保证的朴信惠,这样保养肌肤、摆脱婴儿肥

❤清洁、保湿最重要,但清洁时一定要避开”泡沫”

肌肤细緻,宛如牛奶质地的朴信惠,在个人IG上常常都会上传私下的素颜照,她曾经表示自己除了工作、拍戏外,只会擦防晒乳,很少上妆,如此一来就可以让肌肤好好呼吸。

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重视清洁步骤的她,每次卸妆都会先用卸妆油好好按摩肌肤,之后再用洗面乳彻底清洁,而水温不可太烫,最好是和体温相当或者是较低的温度,不然很容易太刺激让肌肤受伤。在洗面乳的选择上,她也会避开容易起泡的产品,她认为容易起泡,一定是添加了过多的介面活性剂,如此一来也是会让肌肤造成不必要的刺激!

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❤头髮要像肌肤一样,轻柔的呵护保养

一直都是长髮女星代表的她,曾表示有机会一定会尝试将头髮剪短,但是因为剪短髮需要相当大的勇气,加上她头髮生长速度较慢,因次她暂时没办法一鼓作气地剪成短髮。

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身为髮品代言人的她,私下在保养头髮的部分相当用心,在洗髮精的挑选上也是分成保养头皮跟保养髮丝两种,甚至会交替着使用,不会忽略任何一个部分,让头髮有机会作怪。因为造形所需头髮长期受到吹染烫的损害,想要让头髮健康、充满光泽,就要像保养肌肤一样给予保湿滋润,在洗髮后涂上滋润的霜状保养品,并顺着髮丝往下按摩,让乾枯的髮丝吸饱水,就能重现健康的光泽模样。

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❤彻底摆脱婴儿肥,就靠这一招

在拍完《皮诺丘》后,有近2年的时间没有参与韩剧演出,再次出现萤光幕就是和金来沅、李圣经一同演出《Doctors》,朴信惠一登场,就让很多粉丝惊呼:那位微肉、可爱圆脸的朴信惠去哪了?

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自栩相当会吃的朴信惠,在减肥的过程中会给自己有稍稍放纵的机会,尤其是自己家里又经营烤肠店,根本没办法彻底捨弃美食;而适当的给自己享受美食,不只可以抚慰因为减肥所压抑的心情,更可以给自己继续减肥的动力!

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想要瘦身后,身形漂亮的话,当然不能只靠”少吃”,还要搭配”多动”才行!很喜欢跳舞的朴信惠原本就有芭蕾的舞蹈底子,喜欢尝试各项运动,不管是原先就很喜欢的舞蹈、强度较大的跑步,还是和爸爸一起打的乒乓球,都是让朴信惠身材紧实的秘密!

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身为女艺人都会有一套专属的减肥菜单,朴信惠当然也有传说中的一个月激瘦菜单,主要是黄瓜和白菜两者,而她坚持过了晚上6点就不吃任何蛋白质或是碳水化合物。要是相当饿或是补充营养,会喝一些流质较营养的水,例如:南瓜水、红豆水,两者都具有消水肿的功效。

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小编悄悄话♡

演技精湛的朴信惠,尝试过相当多角色,这次在即将上档的电影《沉默的目击者》中饰演精明的辩护律师,却在追查案件的过程中,陷入了迷惘…

(你可能想看最让人抵挡不了眼泪的电影就是”亲情”啊!保证让你哭得淅沥哗啦的3部韩国电影。)

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